Diabete: giornata mondiale il 14 novembre

Con questo articolo vogliamo fare chiarezza sugli importanti aspetti contenuti in questa giornata. Cos’è la giornata mondiale del diabete Dal 1991 è stata istituita dall’Internationale Diabetes Federation e…

Leggi

L’ansia: facciamo chiarezza

“Mamma, che ansia terribile!!!” “No, no non ce la posso fare, ho troppa ansia!!!” “… E l’altra sera è tornata, mi è venuta un’ ansia! E non riuscivo…

Leggi

I Servizi di Centro Clinico Spazio IRIS

Nella nostra società contemporanea si parla molto di benessere. Ti sei mai chiesto quale sia il significato di questo termine? Per noi del Centro Clinico Spazio IRIS il…

Leggi

Tre regole per invecchiare bene

Partiamo dal presupposto che invecchiare è inevitabile. L’invecchiamento è infatti un processo fisiologico, che comporta dei cambiamenti sia sul piano fisico sia su quello cognitivo. Tuttavia tali cambiamenti…

Leggi

La rabbia: conosciamola da vicino

La rabbia è il termometro interno dell’inquietudine, del fastidio, dell’ irrisolto. Può avere durata variabile, può essere momentanea o costante, può avere toni accesi, può essere esasperante, oppure…

Leggi

Chi ha paura dell’Alzheimer?

  Questa emblematica vignetta di qualche anno fa riproduce Marta, la fidanzata del mitico Lupo Alberto, che parla con la sua nonnina e questa gli chiede “Marta, non riesco…

Leggi

Benessere, Psicologia, Sport e Natura

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.” Jim Rohn Con l’arrivo della primavera e dell’estate la voglia di uscire di casa, andare…

Leggi